С 20 апреля по 10 мая Детокс бесплатно. При прохождении программы медицинские услуги бесплатны.

Как не допустить срыва после реабилитации

При лечении наркомании сложно гарантировать стопроцентный результат. На будущее человека оказывает влияние множество факторов. В их число входит уровень мотивации, восприимчивость к методам психотерапии, потенциал восстановления пациента, внешние раздражители.

Причины срывов

Прием психоактивного вещества вызывает выброс эндорфинов. Мозг оценивает ситуацию в положительном ключе, ведь человек испытал удовольствие от действия. На фоне искусственной эйфории обычные радости жизни выглядят блекло. В процессе лечения пациента учат снова испытывать позитивные ощущения от безопасных занятий.

По завершении терапии к срыву способны привести воспоминания о получаемом в прошлом удовольствии, проходящие трудности, негативные переживания, а также:

  • Прерванное лечение. В некоторых случаях больные покидают лечебное учреждение, как только наступает улучшение.
  • Терапия в сомнительной наркологической клинике. Качественное лечение проводят лицензированные медицинские центры с хорошей репутацией.
  • Конфликтные ситуации. Разлад в семье, ссоры с друзьями, окружающими людьми вызывают у человека чувство гнева, ощущение, что мир ополчился на него.
  • Равнодушие близких людей, излишний контроль с их стороны. Они будят чувство ненужности, отсутствия доверия, тягостные эмоции, от которых человек стремиться отвлечься.
  • Употребление алкоголя. Этанол – психоактивное вещество. Он также формирует наркотическую зависимость. Постепенно чувства опьянения человеку становится недостаточно, и он возвращается к употреблению наркотика.
  • Сильная интеллектуальная или физическая усталость. При переутомлении снижается позитивный эмоциональный настрой, ухудшается самочувствие, усиливается склонность к депрессии. У человека возникает желание поднять настроение, взбодриться, устроить себе «отпуск» от реальности.

Необходимо заранее узнавать информацию о лечебном учреждении, проходить полноценный курс терапии, регулировать уровень нагрузки и поддерживать связь с психотерапевтом.

Как определить, что человек близок к срыву

Как правило, к решению сорваться зависимый приходит не одномоментно. Настораживающие признаки в поведении возникают задолго до рецидива. Они хорошо заметны близким людям, находящимся с человеком в тесном общении.

К ним относятся:

  • подавленность;
  • депрессивное состояние;
  • отсутствие интереса к жизни;
  • затянувшаяся скука;
  • уход от общения, конфликты с окружением.

Длительность периода может составлять несколько недель или месяцев. Постепенно чувство подавленности в человеке нарастает. Спасаясь от отчаянья, он начинает принимать наркотическое вещество. В первое время зависимый будет стараться контролировать прием наркотика, неизбежно скатываясь в кошмар бесконтрольного употребления.

Как предотвратить срыв

Членам семьи и друзьям следует ненавязчиво наблюдать за человеком. При настораживающих сигналах после консультации с психотерапевтов осторожно провести мотивирующую беседу или пригласить для этой цели специалиста из нашей клиники. Если назрела необходимость, направить зависимого на повторный курс лечения.

Как человеку помочь удержаться от приема наркотика:

  • проявлять интерес к его мыслям, желаниям, делам;
  • удерживаться от осуждения, жесткой критики;
  • поощрять общение с новыми людьми, разрыв отношений с приятелями, употребляющими наркотики;
  • на своем примере демонстрировать преимущества здорового образа жизни;
  • поддерживать в семье доброжелательный микроклимат;
  • предотвращать вспышки гнева, разъяснив правила поведения в конфликтных ситуациях;
  • завести общее хобби.

Желательно настоять на посещении человеком психотерапевтических индивидуальных и групповых занятий. В ходе сеансов бывшие зависимые учатся справляться с негативными эмоциями, делятся положительным опытом, получают взаимную поддержку.

Как человек может помочь себе сам

Древняя мудрость гласит, что мысль влечет за собой поступок. Поступок перерастает в привычку и превращается в характер. Если человек поработает над чертами своего характера, он заблаговременно предотвратит рецидив.

На какие качества психологи рекомендуют обратить внимание:

  • Низкий уровень стрессоустойчивости. Побег от трудностей не устраняет проблемы, постепенно усугубляет состояние внутренней напряженности. К ним стоит подходить как к задачам, задавая вопрос: «В чем суть задачи?», «Как я могу ее решить?»
  • Незрелость личности. Детские черты придают человеку налет очарования. Их минус – слабая воля, плохое управление эмоциями. Нужно самостоятельно принимать решения, без помощи других выполнять посильные дела, брать ответственность за результат.
  • Сопротивление изменениям. В силу ригидности человек отказываться приспосабливаться к новым условиям, отходить от позиции консерватизма. Необходимо проявлять творческий подход, спонтанность, рассматривать другие точки зрения на предмет.
  • Бескомпромиссность. Человек склонный к максимализму распространяет разочарование от неудачи на все бытие. Желательно разделить жизнь на отдельные сферы, чтобы временные неудачи в одной компенсировали достижения во второй или третьей.
  • Склонность к приспособленчеству. Конформизм – это сплав из страха, инфантильности, неуверенности в себе. Требуется выработать критическое мышление и собственное отношение к людям, их поведению, ситуациям.
  • Тревожность. Если страх – реакция, вызванная определенными причинами, то тревожность – это приобретенный и закрепленный фон личности. Нужно подходить к проблемам объективно, задавая вопросы: «Это проблема всей моей жизни или просто очередная трудность?», «Что я сделаю, чтобы решить возникшую задачу?».

Психологи советуют общаться с доброжелательными людьми, в течение дня поддерживать положительный настрой, каждый день записывать вечером в тетради 5-10 событий, которые доставили радость. Если вам требуется консультация, помощь психотерапевта, своевременная поддержка, наберите номер нашего контактного телефона.

В числе наших услуг: капельница на дому, детоксикация, вывод из запоя, кодирование, программа реабилитации, социализации и помощи родственникам зависимого.

Редакция РЦ «Свобода»

Редакция РЦ «Свобода»

Поделиться:

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в email
Email

Другие темы:

Реабилитация

Есть возможность пройти реабилитацию в нашем центре. Лечение проходит по уникальной программе «Свобода».

Звоните сейчас!

  • Бесплатная консультация
  • Гарантируем анонимность
  • Врач готов выехать сейчас

Вызвать врача

Мы перезвоним Вам в ближайшее время и уточним адрес. Также консультант подберёт Вам лучшего врача.

Забронировать место на реабилитацию в РЦ «Свобода»

Оставьте заявку на реабилитацию прямо сейчас! Не теряйте время.